Những bệnh về mắt thường gặp ở trẻ em do sử dụng điện thoại

Trẻ em sử dụng điện thoại và máy tính

Tình trạng trẻ em mắc các vấn đề ở mắt và thị lực đang ngày một gia tăng trong thời đại công nghệ thông tin. Nguyên nhân phần lớn do các em tiếp xúc với các thiết bị kỹ thuật số từ sớm, trong khi cha mẹ không có đủ thông tin để hướng dẫn […]

Dừng sử dụng điện thoại vào ban đêm nếu bạn muốn ngủ ngon

Sử dụng điện thoại ban đêm gây mất ngủ

Tình trạng khó ngủ, mất ngủ đang ngày một gia tăng trong thời đại kỹ thuật số. Điều đáng lo ngại là chứng mất ngủ ngày càng trẻ hoá. Nguyên nhân chính dẫn đến mất ngủ do một thói quên xấu mà hầu như ai cũng dễ mắc phải, đó là thói quen sử dụng […]

Nguyên tắc bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

Nguyên tắc bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

Sử dụng máy tính thường xuyên khiến mắt nhức mỏi, khô rát, mờ mắt, thậm chí suy giảm thị lực. Thực hành những thói quen tốt dưới đây giúp bạn hạn chế một số vấn đề ở mắt và thị lực do máy tính gây ra. Những vấn đề ở mắt do sử dụng máy […]

Nguyên nhân gây nhức mỏi, khô, mờ mắt do dùng máy tính và điện thoại

mỏi mắt do sử dụng máy tính

Người thường xuyên phải sử dụng các thiết bị kỹ thuật số như máy tính và điện thoại dễ gặp phải các vấn đề về mắt và thị lực như nhức mỏi mắt, khô mắt, nhìn mờ. Đây là chứng bệnh phổ biến thường gọi là hội chứng thị giác màn hình. Hội chứng thị […]

Thực phẩm ngăn ngừa tác hại ánh sáng xanh

Bông cải xanh giúp chống lại ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và điện thoại gây tổn thương các tế bào thị giác, dẫn đến các vấn đề về mắt như hội chứng thị giác màn hình, bệnh thoái hoá điểm vàng. Để phòng ngừa các chứng bệnh do ánh sáng xanh gây ra, bạn nên bổ sung thêm […]

Nghiên cứu mới: lọc ánh sáng xanh có hại và khiến tình trạng mất ngủ trầm trọng hơn

Nghiên cứu mới nhất về ánh sáng xanh của trường đại học Manchester, Anh vừa công bố, cho thấy sử dụng các phần mềm và ứng dụng lọc ánh sáng xanh trên máy tính và điện thoại di động không giúp ngăn ngừa tình trạng mất ngủ. Ngược lại, chúng làm tình trạng mất ngủ […]

Top Phần mềm, ứng dụng lọc ánh sáng xanh tốt nhất cho máy tính và điện thoại

lọc ánh sáng xanh

Hầu hết các hãng công nghệ lớn trên thế giới như iPhone, Samsung, Windows đều đã tích hợp sẵn các phần mềm, ứng dụng lọc ánh sáng xanh trên thiết bị kỹ thuật số của bạn. Một số mẫu cũ không được tích hợp sẵn ứng dụng này, tuy nhiên có rất nhiều các ứng […]

Ánh sáng xanh tác động gì tới điểm vàng của mắt

Tác động của ánh sáng xanh tới điểm vàng

Các nghiên cứu gần đây cho thấy ánh sáng xanh gây ra hội chứng thị giác màn hình, ở mức độ nặng có thể tác động tới điểm vàng gây bệnh thoái hoá điểm vàng. Các loại ánh sáng xanh Để hiểu ánh sáng xanh tác động và gây hại điểm vàng như nào, chúng […]

Ánh sáng xanh gây mù loà do thoái hoá điểm vàng

Ánh sáng xanh gây thoái hoá điểm vàng

Các nghiên cứu mới cho thấy ánh sáng xanh từ màn hình kỹ thuật số như tv, máy tính và điện thoại là nguyên nhân gây bệnh thoái hoá điểm vàng, dẫn đến mù loà. Cơ chế hoạt động của mắt người Để hiểu nguyên nhân vì sao ánh sáng xanh gây bệnh thoái hoá […]

Ứng dụng lọc ánh sáng xanh trên điện thoại Android tốt nhất

Ngoài một số hãng điện thoại đã tích hợp sẵn tính năng lọc ánh sáng xanh trên điện thoại như Blue Light Filter của Samsung hay Night Shift của iPhone, hầu hết các hãng điện thoại khác người dùng vẫn sử dụng ứng dụng của bên thứ ba. Một trong các ứng dụng phổ biến […]