Cách phân biệt kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh

Đều là kính bảo vệ mắt nhưng kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh khác nhau ở điểm nào và làm sao để phân biệt giữa hai loại kính này? Cách phân biệt kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh Cách tốt nhất để phân biệt giữa kính chống […]

Cách bảo vệ sức khoẻ trước bức xạ máy tính

Bảo vệ trước bức xạ máy tính

Sử dụng máy tính nhiều là nguyên nhân khiến bạn đau đầu, chóng mặt, nhìn mờ và nhức mỏi mắt. Liệu bức xạ từ máy tính có phải là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khoẻ hay không? bạn cần làm gì để phòng bệnh khi dùng máy tính? Bức xạ máy […]

Giải pháp bảo vệ sức khoẻ cho người dùng máy tính nhiều

Người dùng máy tính nhiều đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khoẻ ở mắt, thị lực, xương khớp và thần kinh. Những giải pháp dưới đây giúp phòng ngừa và hạn chế nguy cơ, bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ cho bạn. Các vấn đề về sức khoẻ thường gặp […]

Cách điều chỉnh màn hình máy tính để không bị mỏi mắt

Dùng nhiều máy tính khiến mắt nhức mỏi, khô và mờ. Áp dụng những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tác hại từ màn hình máy tính. Tác hại của màn hình máy tính đối với mắt Theo thống kê của tổ chức Y tế Thế giới WHO, có hơn 60% người […]

5 loại thức uống bổ mắt cho người dùng nhiều máy tính và điện thoại

Dùng máy tính và điện thoại nhiều là nguyên nhân khiến mắt bạn lúc nào cũng nhức mỏi, khô rát và đặc biệt là rất mờ. Hãy uống những loại sinh tố và nước ép trái cây dưới đây mỗi ngày để có một đôi mắt sáng và khoẻ mạnh. Những vấn đề ở mắt […]

Bài tập nhìn xa phục hồi thị lực mắt sau khi dùng máy tính

Sau một thời gian dài sử dụng máy tính, mắt bạn trở nên vô cùng nhức mỏi, khô và mờ. Tình trạng này có thể được cải thiện bằng bài tập nhìn xa dưới đây. Bài tập này giúp mắt dễ chịu, giảm nhức mỏi mắt, đăng điều tiết nước mắt và cải thiện thị […]

Dùng điện thoại và máy tính nhiều có nên đeo kính chống ánh sáng xanh?

Dùng máy tính nhiều có nên đeo kính chống ánh sáng xanh

Dùng máy tính nhiều khiến mắt bạn khô, mờ và nhức mỏi. Liệu rằng kính chống ánh sáng xanh có giúp làm giảm những triệu chứng khó chịu này hay không? Dùng máy tính và điện thoại bao nhiêu lâu là nhiều? Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, có khoảng 60% […]

Cách giảm khô mắt và chảy nước mắt sống

Khô mắt và chảy nước mắt sống

Khô mắt thường đi kèm với chảy nước mắt sống, nguyên nhân thường gặp do bạn sử dụng máy tính hoặc điện thoại quá nhiều. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng gây khó chịu khiến bạn bất an. Dưới đây là những cách giảm khô mắt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng […]

Không bị cận đeo kính chống ánh sáng xanh được không?

Bạn muốn đeo kính chống ánh sáng xanh vì bạn đang bị nhức mỏi mắt, hoặc đơn giản là muốn bảo vệ mắt của bạn mỗi khi dùng máy tính hoặc điện thoại. Bạn lo lắng liệu rằng đeo kính chống ánh sáng xanh có hại không, có làm bạn bị cận không? Đeo kính […]

Tại sao kính chống ánh sáng xanh có màu vàng?

Đặc điểm của kính chống ánh sáng xanh là tròng kính có màu vàng, vì sao sao lại vậy và điều này có ảnh hưởng gì tới mắt không? Kính chống ánh sáng xanh hoạt động như nào? Kính chống ánh sáng xanh là kính có lớp phủ chống ánh sáng xanh trên bề mặt […]