Ánh sáng xanh là gì? Tác hại và lợi ích

Ánh áng xanh là từ khoá được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông, do các nguy cơ tiềm ẩn tới sức khoẻ mắt và chất lượng tổng thể của chúng ta. 1. Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh là phần của quang phổ ánh sáng khả kiến ​​có bước sóng […]

Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính

Máy tính là công cụ thiết yếu trong môi trường làm việc hiện đại, tuy nhiên việc lạm dụng quá mức thời gian sử dụng máy tính có thể dẫn đến những hệ luỵ cho mắt và thị lực. 1. Tác hại của máy tính đối với mắt Việc sử dụng máy tính và thiết […]

Nhức Mỏi Mắt khi dùng điện thoại và máy tính

Nhức Mỏi Mắt khi dùng điện thoại và máy tính

Nhức mỏi mắt khi dùng máy tính là tình trạng phổ biến và không đáng lo ngại, tình trạng này thường tự biến mất khi để mắt được nghỉ ngơi sau 24 giờ. Tuy nhiên nếu tình trạng nhức mỏi mắt ngày một nghiêm trọng hơn, rất có thể bạn đang mắc một bệnh lý […]

Hiểu đơn giản vì sao ánh sáng xanh gây mất ngủ

ánh sáng xanh gây mất ngủ

Ánh sáng xanh có vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp sinh học, hay còn gọi là chu kỳ giấc ngủ tự nhiên ổn định. Tuy nhiên ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính lại làm rối loạn nhịp sinh học, phá vỡ chù kỳ ngủ, khiến bạn mất ngủ […]

Nhạy cảm và sợ ánh sáng:triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Chứng sợ ánh sáng, nhạy cảm ánh sáng chói

Mặt bạn có nhạy cảm với ánh sáng đến mức làm cho bạn thấy sợ ánh sáng? Nếu ánh sáng mặt trời khiến bạn khó chịu thì rất có thể bạn đang mắc chứng sợ ánh sáng. Chứng sợ ánh sáng là gì? Chứng sợ ánh sáng, nhạy cảm ánh sáng (tiếng Anh: photophobia) là […]

Hội chứng thị giác màn hình & Mỏi mắt kỹ thuật số

Hội chứng thị giác màn hình, còn được gọi là hội chứng thị giác máy tính (CVS), mỏi mắt kỹ thuật số (DES), là một vấn đề phổ biến ở những người dành thời gian dài trước màn hình máy tính. 1. Tổng quan hội chứng thị giác máy tính Trong nghiên cứu “Hội chứng […]

Khô mắt: Kiến thức cần biết để phòng và điều trị hiệu quả

banner khô mắt

Khô mắt là căn bệnh phổ biến, gây khó chịu ở mắt làm ta mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống. Bệnh mãn tính nên dễ tái phát, khó điều trị một cách dứt điểm. Người bị khô mắt nên trang bị kiến thức để hiểu rõ về bệnh, nhằm phòng ngừa, phối […]

Hướng dẫn chuyển Hosting bằng Plugin All-in-One WP Migration

Đôi khi, bạn có thể cần di chuyển trang web WordPress của mình. Ví dụ, bạn muốn chuyển trang từ máy tính cục bộ lên máy chủ trực tuyến hoặc thay đổi nhà cung cấp dịch vụ lưu trữ web. Trong những tình huống này, việc sở hữu một công cụ như plugin All-in-One WP […]

Làm sao để có được nhiều view hơn trên Youtube | Xây kênh YouTube P5

Trong thế giới video ngày càng chiếm ưu thế, việc gia tăng lượt xem trên YouTube nên là ưu tiên hàng đầu của mọi nhà tiếp thị nội dung. Xem các bài học trong Series học xây kênh YouTube. Trước khi bạn nghĩ tới điều này, hãy để tôi giải quyết một vấn đề quan […]

Tìm kiếm ý tưởng cho Video của bạn | Xây kênh Youtube P4

Mỗi video thành công trên YouTube đều có điểm chung: chúng cung cấp đúng những gì người xem muốn. Đôi khi điều đó xảy ra tình cờ, chẳng ai nghĩ rằng “Lệ RƠi” lại trở nên nổi tiếng với những ca khúc cover quay cho vui, nhưng nó đã thành công. Tuy nhiên, thành công […]

Tăng tiếp cận tự nhiên trên YouTube | Xây kênh Youtube P3

Mặc dù YouTube không có hướng dẫn cụ thể nào về thuật toán, như đã nói ở phần Thuật toán YouTube 2024, thuật toán của YouTube đề cao của người dùng. Dưới đây là các nguyên tắc giúp bạn tăng tiếp cận tự nhiên: 1. Nghiên cứu từ khoá Không có người nào ngồi ở […]

Thuật toán YouTube hoạt động như nào trong năm 2024 | Xây kênh Youtube P2

Thuật toán YouTube giống như một người quản lý thư viện, giúp chọn và đề xuất video phù hợp dựa trên sở thích và hành vi của người xem. Nó phân tích các yếu tố như lượt xem, thời gian xem, và mức độ tương tác để quyết định video nào nên hiển thị trên […]

Cách tối ưu hoá kênh | Xây kênh Youtube P1

Tối ưu hoá kênh YouTube là những bước đầu tiên bạn cần làm trước khi bắt đầu xây dựng kênh. Đây là nền tảng giúp kênh của bạn phát triển hơn sau này. Dưới đây là những lưu ý và lời khuyên dành cho bạn. Xem các bài học trong Series học xây kênh YouTube. […]

Commands | MidJourney P5

Trong thế giới của prompt engineering, chúng ta có hai công cụ rất mạnh mẽ: commands (lệnh) và parameters (tham số). Mỗi công cụ có một vai trò riêng biệt, và để sử dụng chúng hiệu quả, bạn cần nắm rõ cách hoạt động của từng loại. Commands là các lệnh được sử dụng để […]

Prompt Nâng cao | MidJourney P4

Trong thế giới của prompt engineering, chúng ta có một số kỹ thuật nâng cao mà bạn cần nắm vững. Những kỹ thuật này không chỉ đơn giản là gõ vài dòng lệnh mà còn yêu cầu sự hiểu biết sâu hơn để tạo ra những hình ảnh ấn tượng và độc đáo. 1. Image […]

Parameters Cheatsheet | MidJourney P3

Dù các lệnh và tham số của Midjourney ban đầu có vẻ phức tạp với người mới, nhưng mình nhận thấy hầu hết mọi người đều nhanh chóng nắm bắt được cách sử dụng chúng. Trong tài liệu này, mình sẽ giúp bạn hiểu rõ về từng tham số, lệnh và kỹ thuật nâng cao […]

Sử dụng Prompt | MidJourney P2

Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi trước một tờ giấy trắng, và bạn có thể vẽ bất cứ thứ gì bạn muốn. Nhưng thay vì dùng bút vẽ, bạn chỉ cần dùng từ ngữ để miêu tả hình ảnh trong đầu mình. Đó chính là cách mà prompt hoạt động. Prompt là gì? Prompt là […]