Lưu trữ thẻ: rối loạn nhịp sinh học

Ánh sáng xanh gây rối loạn nhịp sinh học

ánh sáng xanh gây rối loạn nhịp sinh học

Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình kỹ thuật số không chỉ gây ra các vấn đề ở mắt và thị lực. Ánh sáng xanh còn gây rối loạn nhịp sinh học, là nguyên nhân gây mất ngủ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư vú và ung thư tuyến […]